Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 65.27g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Здорово Хлебцы Спелая Черника , Курага, Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сыр. Lunch: Чеснок, Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Говядина, Капуста, Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Эмиль Биойогурт, Сыр, Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Oct 20 by member: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla Abdrakhmanova's Weight History
|