Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 77.90g | Carbs: 240.61g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Карусель Чиабатта Сырная, Свитлогорье Творог 0,5%, Gerberg English Craft Сыр Полутвердый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яблоко Зеленое. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Dinner: Огурец (с Кожурой), Борщ вегетарианский, Булгур (Вареный), Домашние котлетки из телятины, Красная Цена Цветная Капуста Быстрозамороженная. Snacks/Other: Магнит Слива, Магнит Слива, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Рот Фронт Птичье Молоко, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|