Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 111.48g | Carbs: 60.18g.
Breakfast: Егорьевские Традиции Клубника Дробленая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Груша Конференс. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|