Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 71.37g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, МакКофе Маккофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Хлеб Дарницкий, Бутерброд с Красной Икрой, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Свинина Запеченая, Жареный Картофель. Snacks/Other: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Свинина Запеченая, Хлеб Дарницкий, Редис, Лента Индейка Филе с Бедра. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|