Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1670 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 86.31g | Carbs: 198.66g.
Breakfast: Глобино Салями Святкова, Сыр Адыгейский, Кофе, Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Помидоры, Кулиничи Голландский Хлеб. Lunch: Шарлотка с Творогом Vikaa_Vm, Морская Капуста, Кофе, Каша с Гарбуза Vikaa_Vm, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Фаршированные Перцы Vikaa_Vm, Огурец (с Кожурой). Dinner: La Pasta Макароны Спиральки, Помидоры, Геркулес Йогурт Белый без Сахара , Лук, Огурец (с Кожурой), Пп- Сосиски Vikaa_Vm. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Шарлотка с Творогом Vikaa_Vm, Каша с Гарбуза Vikaa_Vm. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|