Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
2278 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 113.77g | Carbs: 266.67g.
Breakfast: Lindt Sensation Fruit, Thinkthin Think Kids, Плавленный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка , ВкусВилл Икра Трески Солёная . Lunch: Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Сочник с Творогом, Клюква, Морковь, Постный Борщ. Dinner: ARO Воздушный Рис, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Ikea Салат Куриный с Грибами , Якитория Унаги Филадельфия, Имбирь Маринованный, Якитория Гейша Рору. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|