Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1007 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 35.06g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Borges Напиток на Основе Миндаля и Риса, Кофе, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Мэри Лаваш Узбекский, Индейка Тушеная, Увелка Перловка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|