Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 48.75g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Шпинат, Джюгас Сыр Пармезан, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Смак Батон Молочный, Кофе, Пятерочка Сахар, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Lunch: Пятерочка Сахар, Кофе, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Dinner: Помидоры Черри, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Акконд Слимо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|