|
Ура, пробил вниз свою давнюю планочку, двигаемся дальше! 🕺🎉🙂
|
87.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 128.24g | Carbs: 152.22g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Капуста Белокочанная, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Dinner: Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Snacks/Other: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|