Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
62 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
531 kcal
|
Fat: 4.07g | Prot: 92.40g | Carbs: 26.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Lunch: Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Био Баланс Био Кефирный 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|