Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 100.84g | Carbs: 85.30g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Barilla Макароны Отварные. Lunch: Соевый Соус, Шампиньоны, Цукини, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Ko&Co Страчателла . Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Клубнично-Кремовой Начинкой . more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|