Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 96.56g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, МакКофе Кофе 3В1, Авокадо Авокадо. Dinner: Сметана , Творог 5%, Хлеб Бородинский, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Магнолия Закуска Корейская из Моркови. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (34г), МакКофе Кофе 3В1, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Бутербродный, Кефир 1%, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinadokhoyan's Weight History
|