Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 90.15g | Carbs: 58.07g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Агуша Сырок. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Яичница. Snacks/Other: Nosorog Протеин, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняБатьо's Weight History
|