Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1704 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 67.57g | Carbs: 183.52g.
Breakfast: AXA Wild Berries Muesli Bar, Частная Пасека Мёд Фитнес, Кофе, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яичница. Lunch: Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Лента Виноград Ред Глоб, Киприно Сыр Полутвёрдый , Руконт Джем Яблочный, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|