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🙂생리시작, 생리전이라선지 엄청 먹어대고, 탄수 땡기더니....역시 호르몬은 이길 수 없으...
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55.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2020:
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855 kcal
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Fat: 56.18g | Prot: 30.05g | Carbs: 58.31g.
Breakfast: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Dinner: 배추겉절이, 전복, 알리오올리오, 계란후라이, 삶은감자, 백미, 한성 곤약미, 찐 또는 삶은 새우, 하이포크 항정살, 진미 춘장, 양파, 양배추, 라드 (돼지기름). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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