Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 73.05g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Кетчуп, Авокадо Авокадо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Филе, Три Корочки Сухарики, ВкусВилл Крем Суп Грибной Замороженный. Dinner: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|