Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
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55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2020:
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1229 kcal
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Fat: 41.10g | Prot: 81.45g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: Tre Mulini Trancio Pizza Prosciutto e Funghi, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Lunch: Pernigotti Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Amadori Hamburger di Tacchino , Annatura Fagiolini al Naturale , Coop Vellutata di Verdure. Dinner: Pernigotti Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo Strapazzato, Esselunga Gnocchi alla Romana. Snacks/Other: Roast Beef di Girello, Mela, Tre Mulini Trancio Pizza Prosciutto e Funghi. more...
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steady weight
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MatyCall's Weight History
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