Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
102.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
2447 kcal
|
Fat: 149.90g | Prot: 89.11g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: МарС Твикс , Булка из Теста с Закваской, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Сахар, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Tere Merevaik, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Prime Star Лимонад Натуральный . Snacks/Other: Булка из Теста с Закваской, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Белый Город Молоко 3,2%, Tere Merevaik, Сахар, Mixbar Фисташки Жареные, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|