dallancon's Journal, 03 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
69 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 May 2020:
1543 kcal Fat: 57.03g | Prot: 87.86g | Carbs: 165.13g.   Breakfast: Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne , Confitures et Conserves, Café au Lait, Tartine Beurrée, Andros Compote Pomme Allégée. Lunch: Activia Yaourt Fraise, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Sucrine, Quiche sans Pate. Dinner: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne , Marque Repère Velouté Gourmand au Potiron et Fromage Fondu. more...
290 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...

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