Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1749 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 93.94g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: Дивинка Отруби Пшеничные, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Савушкин Творог 5%. Lunch: Витебское Молоко Молоко Вкусное 3.6%, Евроопт Гречка Вареная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Dinner: Витебское Молоко Молоко Вкусное 3.6%, Шарлотка с Яблоками, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Green Куриные Нагетсы, Веселые Внучата Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|