Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
82 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 91.80g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Гиппо Салат Цезарь , Яичница, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|