Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 59.72g | Carbs: 194.07g.
Breakfast: Конфета, Яйцо, Alpenland Йогурт Ананас, Творог. Lunch: Тефтели с Рисом, Помидоры, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Dinner: 365 Дней Зефир Глазированный. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaRum18's Weight History
|