Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 120.12g | Prot: 130.05g | Carbs: 14.65g.
Breakfast: Nutbutter Кокосовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. Lunch: Пюре из Цветной Капусты, Roi Thai Кокосовое Масло, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний, Свинина Запеченая, Roi Thai Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Royal Forest Какао Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaYa1416's Weight History
|