Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 144.83g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Паштет печеночный с грибами, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Paulig Кофе Молотый. Lunch: Курица Вареная, Помидоры. Dinner: Ашан Арахис в Сахаре, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|