Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 46.85g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Сахар, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Твердые Конфеты, Сахар, Шаурма с Курицей. Dinner: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, Маруся Мороженое Малина и Базилик, Карусель Кекс Ром Баба, Хлебодар Хлеб Гурман, Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|