Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 132.29g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Каравай Чёрные Булочки для Гамбургеров, Danone Творог Мягкий 0%, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Перекресток Сыр Тильзитер. Lunch: Яблоко, Мистраль Гречневая Крупа, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Bonduelle Молодая Кукуруза , Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|