Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 77.18g | Carbs: 203.13g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Коломчаночка Нуга с Миндалем, ВкусВилл Житный Хлеб . Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чай с Сахаром, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Snacks/Other: Магнит Хурма, Добрые Традиции Урбеч из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Лента Яблоко Фуджи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|