Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
74 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 81.93g | Carbs: 122.47g.
Breakfast: Увелка Овсяная Каша, Чай с Лимоном, Орехи Кешью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Dinner: Свекла Вареная, Брокколи с Яйцом, Зеленый Чай, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Шабановаа's Weight History
|