Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
116.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 97.00g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники. Lunch: Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Herbalife Травяной Концентрат, Пятёрочка Редис со Сметаной. Dinner: Красная Цена Чернослив Сушеный, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Herbalife Травяной Концентрат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Herbalife Травяной Концентрат, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna_Naumova's Weight History
|