Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1933 kcal
|
Fat: 113.44g | Prot: 43.45g | Carbs: 171.34g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лента Драники. Dinner: Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|