Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 150.94g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Французский Сырный Суп, Куриное Филе. Dinner: Капуста, Яичница, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|