Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1130 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 72.07g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Сыр, Лаваш. Lunch: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Помидоры, Вареное Яйцо, Лечо, Лечо, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: КВЭН Крабовые Палочки, КВЭН Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Киви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|