Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 133.71g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Банан, Сыр Эдам, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сыр Эдам 50%. Dinner: Сыр Гауда, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Болгарский Перец. Snacks/Other: Яблоко, Здравушка Биокефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastaS_Lis 's Weight History
|