Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 90.80g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: Авача Икра Судака, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Компот, Гороховый Суп, Гречка Отварная, Сердце Свиное, Вареное Яйцо, Морковь, Свекла Вареная, Капуста. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Багет, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Фрегат Семга Слабосоленая, Индейка Тушеная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|