Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
887 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 44.51g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Шоколадное Печенье, Постные Макароны с Томатным Соусом, Зеленое Яблоко. Dinner: Куриное Филе Вареное, Запеканка из Цветной Капусты, Кабачковая Запеканка с Сыром, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
design777's Weight History
|