Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 49.72g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Булгур (Вареный), Борщ с Говядиной. Dinner: Токио Сити Филадельфия, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dddeeevv's Weight History
|