Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 59.85g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Крабовый, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Варенье, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Нектарины, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix , Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|