Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 91.12g | Prot: 83.69g | Carbs: 189.12g.
Breakfast: Бахетле Кутабы с Сыром и Творогом. Lunch: Тефтели, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Бахетле Кутабы с Сыром и Творогом, Рассольник. Snacks/Other: Банан, Globus Пирожок с Курицей и Грибами, Ашан Пирожок с Творогом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|