Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 43.16g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фрима Сухие Сливки, Кофе (Растворимое). Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Тирамису. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Snacks/Other: Куриное Филе, Картофельное Пюре, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriisti24's Weight History
|