Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
124 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 77.67g | Carbs: 248.89g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Белый Хлеб. Lunch: Haas Горчица Баварская, Хайнц Соус Четыре Перца, Президент Сыр Плавленый, Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая , Лента Лепёшка Греческая. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чим Чим Яичная Лапша Рамен , Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Лук-Порей, Вешенки, Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Брокколи. Snacks/Other: Окей Груша Форель, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|