⬇️⬇️ O peso desceu!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 Demorou, mas, saí da casa dos 80. Muito feliz!!! 🎉 🎉 🎉 🎊🎉
|
79 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
244 kcal
|
Fat: 15.84g | Prot: 22.55g | Carbs: 1.95g.
Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte, Sea Salt, Centrum Complexo Vitamínico. Lunch: Sea Salt, Sadia Mussarela, Soft Boiled Egg, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, 3 Corações Café Extra Forte. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|