|
Итог 70 дней
За 10 дней привес (+300г)
Вес 65,2 .
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 29.94g | Carbs: 252.60g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Махеевъ Повидло Сливовое. Dinner: Морковь по-Корейски, Тавр Сосиска Ганноверская, Макароны Отварные, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины. Snacks/Other: Мёд, Чай с Лимоном, Ашан Безе Меренги, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somkni_usta's Weight History
|