Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
2082 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 70.57g | Carbs: 261.29g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Печеночные Оладьи, Фарро Сардельки. Lunch: Здорова Родина Варенье Клубничное, Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Блины на Кефире, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Голубцы, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Snickers Snickers, Flint Grenki Телятина с Аджикой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halyna3112's Weight History
|