Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 85.72g | Carbs: 194.86g.
Breakfast: Батон Нарезной, Хохланд Плавленый Сыр, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Горбуша слабосол. Dinner: Лента Опята Соленые, Пюреха, Красная Икра Котлеты из Кальмара. Snacks/Other: Село Зеленое Пломбир, Сырники, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|