Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 121.54g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Овсяноблин, Чай, Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Топленое Молочко, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Чай, Чай, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Огурец (с Кожурой). Dinner: Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Арбуз, Банан, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Овсяноблин, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zagulina's Weight History
|