|
0. Ккал 1445. 37/31/32
🟥🟥🟥🟥
Ккал 1204
Вес 80,1
-2
42/31/26
|
80.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 101.55g | Carbs: 225.58g.
Breakfast: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Barilla Макароны Отварные, Лук, Морковь, Fish House Филе Трески. Lunch: Печенье к Чаю, ARO Ирис Молочно-Ореховый, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Dinner: Морская Капуста, Россоя Тофу Паприка, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
|
2338 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Driving - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|