Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 80.80g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Гречка Отварная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Гречка Отварная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Dinner: буррата, Простоквашино Сливки 20%, Семга, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|