Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 83.26g | Carbs: 94.90g.
Breakfast: Сметана , Малиновое Варенье, Сырники ПП, Том Арахисовая Паста Кранч, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара , Кокосовая Стружка, Изюм, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Lunch: Агуша Сирок Злаки. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Яичница. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняБатьо's Weight History
|