Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
2013 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 99.76g | Carbs: 234.73g.
Breakfast: Травяной Чай, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Лимонный Торт Безе, Шампанское, Полюс Торт Вафельный, Pepsi Pepsi, Куриная Грудка, Рыба Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Тушеная. Dinner: Вацак Малиновый Тарт, Сырники Домашние. Snacks/Other: Желе, Roshen Ромашка, Roshen Красный Мак, Roshen Johnny Krocker Milk. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|