Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 99.24g | Carbs: 90.49g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Сметана 15%, Судак. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: ПП Кекс, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Сыр Горгонзола, ПП Кекс. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|